читать 4 мин.
0 38

Прошел восьмую для себя в сумме 10 дневную медитацию Випассана. Здесь дневник ее, пройденный опыт. Основной задачей предварительно для меня было: отпустить то, за что держусь, и перестать поддерживать и играть роли перед другими людьми. Началась она по сути для за два дня до начала с конфликта с близким для меня человеком. Напряжение и боль от этого не дали мне заснуть в ночь перед поездом в Москву. Даже бег, который обычно решает это, помог лишь немного. Когда я был уже в Москве – конфли

Прочитать полностью