В данном тексте автор рассказывает о своем опыте прохождения випассаны и о том, как он осознал, что свой эгоизм и непонимание причиняют боль близким людям. Он признает, что раньше не придавал значения этому, но благодаря медитации почувствовал боль, которую причинял другим. Автор делает вывод, что эгоизм приводит к боли и если забыть этот опыт, то можно снова начать причинять боль другим людям.